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Top 10 marque de Complément alimentaire bio : lesquelles tiennent vraiment leurs promesses ?
Choisir une marque de complément alimentaire bio n’est pas une décision neutre. Entre le label bio sur les ingrédients végétaux et la présence de vitamines synthétiques dans la même gélule, la réalité des formules est souvent plus composite que l’étiquette …

Bienfaits de l’haritaki : six effets étudiés et leur niveau de preuve
Les bienfaits de l’haritaki, fruit de l’ayurveda et l’un des trois composants du triphala, se résument surtout à un effet laxatif doux sur le transit, le seul appuyé par des essais chez l’humain. Les autres effets annoncés (bouche, glycémie, antioxydant, …

Dépression sévère et MDPH : quels justificatifs fournir au médecin ?
Constituer un dossier MDPH pour dépression sévère repose sur un document central : le certificat médical Cerfa 15695*01, à faire remplir par un médecin. Ce formulaire conditionne l’évaluation du handicap psychique par l’équipe pluridisciplinaire de la MDPH. La difficulté tient …

Les dangers du plant haritaki que peu de gens connaissent
Le haritaki, connu sous le nom scientifique de Terminalia chebula, est une plante médicinale largement utilisée au sein de la médecine ayurvédique, prisée pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Souvent qualifiée de super-aliment, elle est associée à une …